トウモロコシの仮装で「柴又100K」を走ってきた
まだ関東は梅雨入り前ですが、暑かったり雨が降ったり不安定な天気が続いています。こういう時期は体調を崩しやすいので、ストレスを溜めず栄養や休息もしっかり取って過ごしたいですね。そのための一つの方法として、やはり運動はおすすめです。 2023年5月21日(日... 続きを読む
三河 賢文 (みかわ まさふみ)New Road編集長。“走…【研究結果】フルマラソンに「30キロの壁」は統計的に実在した
フルマラソン(42.195キロ)を走るランナーたちの間で、「30キロの壁」という言葉がよく使われる。スタートしてから30キロ辺りでスタミナが切れたり痙攣を起こしたりし、急激にペースが落ちるか、最悪の場合はレースの棄権を余儀なくされるランナーが多いのだ。こ... 続きを読む
角谷 剛 (かくたに ごう)アメリカ・カリフォルニア在住。米…【大会レポ】2日間で計100km、うどん8杯を食べて走る「ウルトラうどんマラニック2023」(2日目編)
2023年3月4日(土)と5日(日)の2日間、香川県中讃地区の8市町(善通寺市、多度津町、宇多津町、坂出市、丸亀市、琴平町、まんのう町、綾川町)で開催された「ウルトラうどんマラニック2023」。1日目は45km、2日目は55kmという距離を、それぞれ4... 続きを読む
三河 賢文 (みかわ まさふみ)New Road編集長。“走…