あなたは「技の狂い」を喜べますか

パデルに限らずスポーツの技術を習得する上において、早い段階で「センスある」「センスない」と断定することの危険性をお伝えしたいのと、ある程度の段階までいったあと「成長が止まった」と“勘違い”してやる気を失ってしまう人が少なからずいて、指導者の端くれとしてそう... 続きを読む

【大会レポ】24時間でどれだけ走れるか!?400mトラックを周回する「第1回 宮古島ウルトラトラックレース」

2024年3月9日から10日までの2日間で、「第1回 宮古島ウルトラトラックレース」が開催されました。この大会は宮古島市陸上競技場(沖縄県宮古島市)の400mトラックをコースとし、24時間で何kmを走り切れるかを競うものです。なお、24時間走のほかに12... 続きを読む

【研究結果】長時間座りっぱなしの仕事が死亡率を上げる。身体的活動の重要性が浮き彫りに

デスクワークが仕事の中心で椅子に座っている時間が長い職業に就いている人はそうでない人と比較してすべての原因による死亡率が16%高くなる。心血管疾患に限るとその差は 34% になる。 ある種の人々に不安を感じさせるかもしれない結果を明らかにした研究(*1)が... 続きを読む

フットサルをメジャースポーツに。YouTubeを通してフットサルの魅力と重要性を発信する田中優輝の挑戦

現在、YouTuber、スクールコーチ、フットサルブランド、地域リーグでの選手と、いくつもの顔を持って活動しているのが田中優輝選手だ。そんな彼が、これまで多くの挑戦をしてきたのは、日本のフットサル界を変えるためだ。自身がトップリーグの選手としてプレーしたか... 続きを読む

楽しむこと

2024年1月にロングディスタンスのトライアスロンに転向してからというもの、毎日が新しい発見ばかりです。 やはりトライアスロンの起源とも言える距離に挑戦するともなると、今まで以上に自分というものに向き合う時間が増えてきました。 単純に速くなることだけが強さ... 続きを読む