【研究結果】ケトン・サプリメントは耐久系アスリートのパフォーマンスを低下させる
最近、ケトジェニック食を導入する、あるいは興味を持つアスリートが増えてきた。糖質摂取を限りなくゼロに近づけ、その代わりに脂質を多く摂取する食事方法のことだ。 体内から糖質が枯渇すると、脂肪がケトン体という物質に変換され、そのケトン体が糖質の代わりにエネル... 続きを読む
日本ではまったく報道されていませんが、先月、パデル界では大きな出来事がありました。 パデルのプロツアーの一つ『Premier Padel(PP)』を運営する世界有数のスポーツ投資会社Qatar Sports Investments(以下、QSI)が、Se... 続きを読む
2023年8月、日本初のプロフットゴルフクラブ「鹿島Acendia」が茨城県鹿嶋市に誕生した。所属選手は、サッカー元日本代表で鹿島アントラーズ(J1リーグ)や南葛SC(現・関東サッカーリーグ)などでプレーした青木剛選手と、フットサルでの豊富な経験を持つ小... 続きを読む
最近、ケトジェニック食を導入する、あるいは興味を持つアスリートが増えてきた。糖質摂取を限りなくゼロに近づけ、その代わりに脂質を多く摂取する食事方法のことだ。 体内から糖質が枯渇すると、脂肪がケトン体という物質に変換され、そのケトン体が糖質の代わりにエネル... 続きを読む
「SAMURAI BLUE(サムライブルー)」の愛称で親しまれているサッカー日本代表チーム。彼らが着ているユニフォームもまた、「サムライブルー」と呼ばれる青色です。公益財団法人日本サッカー協会(略称:JFA)のホームページには、歴代のサッカー日本代表チー... 続きを読む
米国の学校は、8月末から9月前半の時期に新学年が始まる。その新たなシーズンが始まるまでの夏休み期間、我々コーチにはやっておかなくてはいけないことがある。スポーツの種類に関わらず、高校スポーツ指導者は安全に関するいくつかの講習を受講することが義務づけられて... 続きを読む