カテゴリー: 三河賢文（陸上・ランニング）

ランニングは誰でも始めやすい運動の一つです。しかし、怪我やモチベーション低下、環境変化などさまざまな理由から、やめてしまう方も多く見られます。せっかく始めたランニングですから、「できれば長く続けたい」というのが本音ではないでしょうか。そこで、続けるために... 続きを読む

2023年10月14日（土）に、第100回箱根駅伝予選会が行われました。今回は100回の記念大会ということもあり、関東以外の大学にも予選を通過すれば出場権が与えられることに。京都産業大学や立命館大学、皇學館大学などの関西勢も含めて、全57校が出場しました... 続きを読む

少し以前になりますが、6月4日（日）に「仙台国際ハーフマラソン」へ出場しました。柴又100K、そして東京ウルトラマラソンから3週連続のレースとなるため、トウモロコシの仮装にて1時間半を目安としたファンランです。 私は宮城県仙台市の出身。本大会の開催地であ... 続きを読む

2023年5月27日（土）に東京都で開催された『東京ウルトラマラソン2023』。オーバーナイトで50km走る“夜の部”に参加し、完走することができました。大都会とは思えないほど静まり返った東京都心部を、夜中から早朝にかけて走るという本大会。当日は午前中に... 続きを読む

まだ関東は梅雨入り前ですが、暑かったり雨が降ったり不安定な天気が続いています。こういう時期は体調を崩しやすいので、ストレスを溜めず栄養や休息もしっかり取って過ごしたいですね。そのための一つの方法として、やはり運動はおすすめです。 2023年5月21日（日... 続きを読む