カテゴリー: 三河賢文(陸上・ランニング)

陸上やランニング指導を行う三河のコラム。自身で取り組むマラソンを中心に、プロ競技者とは違った視点から、競技を通じて得たものや感じたことなどをお届けします。

トウモロコシの仮装で「柴又100K」を走ってきた

まだ関東は梅雨入り前ですが、暑かったり雨が降ったり不安定な天気が続いています。こういう時期は体調を崩しやすいので、ストレスを溜めず栄養や休息もしっかり取って過ごしたいですね。そのための一つの方法として、やはり運動はおすすめです。 2023年5月21日(日... 続きを読む

三河 賢文 (みかわ まさふみ)“走る”フリーライターとして…