投稿者: 三河　賢文 （みかわ　まさふみ）

真夜中の東京都心部を走るウルトラマラソン大会をご存じだろうか？それが、5月27・28日に開催された「東京ウルトラマラソン2023」だ。スタートは夜22時の新宿御苑新宿門前。そこからオーバーナイト（夜通し）で約50kmの「夜の部」、さらに距離の長い約100... 続きを読む

まだ関東は梅雨入り前ですが、暑かったり雨が降ったり不安定な天気が続いています。こういう時期は体調を崩しやすいので、ストレスを溜めず栄養や休息もしっかり取って過ごしたいですね。そのための一つの方法として、やはり運動はおすすめです。 2023年5月21日（日... 続きを読む

私は現在、自身の運営するクラブでランニングや陸上競技の指導に携わっています。過去には中学校の陸上競技部において、外部指導員としても活動していました。しかし、大学まで陸上経験こそあったものの、社会人になってからは競技と疎遠に。改めて指導という立場から関わる... 続きを読む

2023年3月4日（土）と5日（日）の2日間、香川県中讃地区の8市町（善通寺市、多度津町、宇多津町、坂出市、丸亀市、琴平町、まんのう町、綾川町）で開催された「ウルトラうどんマラニック2023」。1日目は45km、2日目は55kmという距離を、それぞれ4... 続きを読む

2023年3月4日（土）と5日（日）の2日間、香川県中讃地区の8市町（善通寺市、多度津町、宇多津町、坂出市、丸亀市、琴平町、まんのう町、綾川町）を舞台として「ウルトラうどんマラニック2023」が開催された。同大会は過去にも高松市で開催されていたが、今回は... 続きを読む