月: 2024年7月

【研究結果】MITがランニング・シューズに革命を起こすか

マサチューセッツ工科大学 (MIT) の科学者らがランニング・シューズのデザインに新たな可能性を示唆する画期的な理論を発表した。 彼らが開発した新たな理論上のモデルとは、ある特定のランナーのパフォーマンスに様々なシューズの特性がどのように影響するかを予測し... 続きを読む

角谷 剛 (かくたに ごう)アメリカ・カリフォルニア在住。米…

あなたは「技の狂い」を喜べますか

パデルに限らずスポーツの技術を習得する上において、早い段階で「センスある」「センスない」と断定することの危険性をお伝えしたいのと、ある程度の段階までいったあと「成長が止まった」と“勘違い”してやる気を失ってしまう人が少なからずいて、指導者の端くれとしてそう... 続きを読む

庄山 大輔 (しょうやま だいすけ)2019年にアジア人初と…

【大会レポ】24時間でどれだけ走れるか!?400mトラックを周回する「第1回 宮古島ウルトラトラックレース」

2024年3月9日から10日までの2日間で、「第1回 宮古島ウルトラトラックレース」が開催されました。この大会は宮古島市陸上競技場(沖縄県宮古島市)の400mトラックをコースとし、24時間で何kmを走り切れるかを競うものです。なお、24時間走のほかに12... 続きを読む

三河 賢文 (みかわ まさふみ)“走る”フリーライターとして…

【研究結果】長時間座りっぱなしの仕事が死亡率を上げる。身体的活動の重要性が浮き彫りに

デスクワークが仕事の中心で椅子に座っている時間が長い職業に就いている人はそうでない人と比較してすべての原因による死亡率が16%高くなる。心血管疾患に限るとその差は 34% になる。 ある種の人々に不安を感じさせるかもしれない結果を明らかにした研究(*1)が... 続きを読む

角谷 剛 (かくたに ごう)アメリカ・カリフォルニア在住。米…