New Road(ニューロード)

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記事

【サッカー×ゴルフ】異色の組み合わせで生まれた新スポーツ “フットゴルフ”の魅力

2021/12/12

フットゴルフという競技をご存じだろうか。フットゴルフとは、サッカーとゴルフを融合させたニュースポーツである。筆者はこれまでサッカーを中心に多くのスポーツに触れてきたが、フットゴルフの存在を知ったのは最近のこと。まったく異 …

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剣道は多くの人にとって身近にある競技|剣道・三森定行選手コラム

2021/12/09

はじめまして。剣道LABO®︎代表・剣道ファシリテーターの三森定行(みもりさだゆき)です。私は1976年生まれの45歳。住んでいる東京都をベースに、剣道専門の出張型パーソナルコーチとして活動しています。剣道界で私のような …

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パフォーマンス向上に歯科は必須!スポーツ歯科医師が伝える“お口ケア”の重要性

2021/12/05

日本のオリンピック候補選手のメディカルチェックには、「内科」「整形外科」「歯科」の3つが義務づけられている。もし練習や大会で歯痛があったら、痛みで集中力が落ちたけでなく、練習や大会どころではなるだろう。実際にそのようなト …

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サプリメントは飲むべき?有効活用するために覚えておくべきこと

2021/12/02

スポーツサプリメント市場には男性向けのほか、ジュニアや女性をターゲットにした商品も多く出回るようになってきた。そもそもサプリメントとは、食事で摂取できない栄養素・エネルギーを補助する役割の食品だ。これらが食事で摂取できて …

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パデルの国別対抗戦「WORLD PADEL CHAMPIONSHIP」(前編)|パデル・庄山大輔選手コラム

2021/11/29

この記事を書いている現在、私は第15回WORLD PADEL CHAMPIONSHIPが開催されているカタールにいます。今大会はドーハにある「Khalifa International Tennis and Squash …

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公認スポーツ栄養士が伝える「パフォーマンスが変わる」補食の重要性

2021/11/27

運動には多くのエネルギー源・栄養素を必要とするが、これらが不足すると当然ながらパフォーマンスは下がる。この不足が起きないよう、食事で補えないエネルギー源・栄養素を補う軽食が“補食”だ。「練習に集中できない」「体力が持たな …

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「子どもがいるから競技できる」自らの人生を切り開くシングルマザーファイターたち

2021/11/24

出産は人生の大きなイベントだ。そのため、出産を機に競技を離れる女性アスリートは少なくない。たとえ競技復帰を望んでも、育児しながら競技に邁進するにはさまざまな課題もある。そんな中でも、筆者が身を置いていた格闘技の世界には、 …

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筋肥大にたくさんのたんぱく質は必要ない?

2021/11/23

筋肉を大きく強くしたいと望むのなら、もっとも大切な栄養素はたんぱく質だ。筋トレをする人たちの間ではほぼ常識だし、そのことに疑いを持つ人は恐らくいないだろう。筋トレを行うと筋繊維が傷つき、筋繊維はその傷が修復されるときに以 …

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継続的なトレーニングが加齢による衰えを遅らせる~サブ3ランナーを対象とした調査研究~

2021/11/20

2021年3月、米国で人気のランニング雑誌「Runner’s World」オンライン版が1人の日本人女性ランナーを紹介した(*1)。1月31日に開かれた「第40回大阪国際女子マラソン」で2時間52分13秒をマークし、自ら …

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弱点が強みに変わるブラインドサッカーで“見たい世界”を自ら創る

2021/11/18

ブラインドサッカー(ブラサカ)をご覧になったことがあるだろうか。私は初めて映像を観たとき、その想像以上に激し過ぎる選手たちの姿に「どうしてこんなに動けるの…?」という思いを抱いた。ブラサカとは、いわゆる“見えないサッカー …

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