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2023年1月28日（土）から、沖縄本島を舞台として「2023沖縄58ラン」（以下、58ラン）が開催された。この大会は、那覇市から国道58号線を同道の起点となる奥（おく）まで行き、折り返して奥間にあるオクマビーチまで走るというもの。全長161km（100... 続きを読む

未就学児から学生、社会人までが参加できる陸上競技のトラックレースが、宮城県仙台市で開催されます。400～5,000m、さらに1,600mリレーを含め、以下のような内容です。 大会名 HASHIRUタイムトライアル2023 種目 ①未就学児・小学生 ... 続きを読む

お正月の風物詩ともいえる箱根駅伝。毎年さまざまなドラマが生まれ、多くの人々を感動させてくれます。しかし、テレビなどで観戦していると聞き慣れない言葉が耳に入ったり、「どうして？」と思うような光景が目に飛び込できたりすることも。そうした専門用語やルールを知っ... 続きを読む

2022年11月20日（日）、愛知県知多市で『ちた梅子マラソン』が初開催された。本来であれば2020年からスタートする予定が、新型コロナウイルスの影響から延期が続いていた本大会。運営側としては、恐らく念願の開催となったころだろう。種目は3km（中学生）・... 続きを読む

インターバル形式のトレーニングを行う際、ラウンド間の回復時間を軽めに動くべきか（アクティブ・リカバリー）、あるいは完全に休むべきか（パッシブ・リカバリー）。これには、さまざまな説がある。 その典型的な例は中距離インターバル走だ。400mの陸上競技トラック... 続きを読む