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公認スポーツ栄養士が伝える、ジュニア期からの“強さの土台”をつくる食

ここ数年、食についてさまざまな情報が飛び交うようになった。情報があることは良いことだが、反対に情報の取捨選択ができず、どのように取り組んでいけば良いのかわかりづらいという声も耳にする。そこで今回は、公認スポーツ栄養士・管理栄養士の馬淵恵さんに「パフォーマ... 続きを読む

New Road 編集部スポーツメディア「New Road」…