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2023年7月15日（土）から17日（月・祝）までの3日間にわたり、千葉県で「房総半島1周280K」が初開催された。梅雨明けを目前に控えた暑い時期にもかかわらず、280kmという距離を走り抜くウルトラマラソン大会だ。制限時間は54時間。つまり、ランナーは... 続きを読む

世界6大マラソンと呼ばれるニューヨーク、ボストン、シカゴ、ロンドン、ベルリン、そして東京のレースは、それぞれが異なる歴史や文化を持つ。ただし、そのすべては大都市の公道に設定された、42.195キロのコースを走るという共通点がある。これらフルマラソンを長距... 続きを読む

2023年5月27日（土）に東京都で開催された『東京ウルトラマラソン2023』。オーバーナイトで50km走る“夜の部”に参加し、完走することができました。大都会とは思えないほど静まり返った東京都心部を、夜中から早朝にかけて走るという本大会。当日は午前中に... 続きを読む

真夜中の東京都心部を走るウルトラマラソン大会をご存じだろうか？それが、5月27・28日に開催された「東京ウルトラマラソン2023」だ。スタートは夜22時の新宿御苑新宿門前。そこからオーバーナイト（夜通し）で約50kmの「夜の部」、さらに距離の長い約100... 続きを読む

まだ関東は梅雨入り前ですが、暑かったり雨が降ったり不安定な天気が続いています。こういう時期は体調を崩しやすいので、ストレスを溜めず栄養や休息もしっかり取って過ごしたいですね。そのための一つの方法として、やはり運動はおすすめです。 2023年5月21日（日... 続きを読む