【大会レポ】2日間で計100km、うどん8杯を食べて走る「ウルトラうどんマラニック2023」（2日目編）
2023年3月4日（土）と5日（日）の2日間、香川県中讃地区の8市町（善通寺市、多度津町、宇多津町、坂出市、丸亀市、琴平町、まんのう町、綾川町）で開催された「ウルトラうどんマラニック2023」。1日目は45km、2日目は55kmという距離を、それぞれ4... 続きを読む
三河 賢文 （みかわ まさふみ）“走る”フリーライターとして…【大会レポ】2日間で計100km、うどん8杯を食べて走る「ウルトラうどんマラニック2023」（1日目編）
2023年3月4日（土）と5日（日）の2日間、香川県中讃地区の8市町（善通寺市、多度津町、宇多津町、坂出市、丸亀市、琴平町、まんのう町、綾川町）を舞台として「ウルトラうどんマラニック2023」が開催された。同大会は過去にも高松市で開催されていたが、今回は... 続きを読む
三河 賢文 （みかわ まさふみ）“走る”フリーライターとして…【研究結果】コンプレッション・ソックスはランナーにとって効果的なのか
膝から下をぴっちりと覆う靴下「コンプレッション・ソックス」は、ランナーたちの間で根強い人気がある。ふくらはぎなど、脚の下の部分を圧迫することによって血流が促進。その結果として筋肉痛が軽減され、疲労回復期間が短くなるというのが、コンプレッション・ソックスを... 続きを読む
角谷 剛 （かくたに ごう）アメリカ・カリフォルニア在住。米…【研究結果】ロード走とトレイル走、ランナーに求められる能力に違いはあるのか
舗装された道路を走るロード走と、野山の未舗装路を走るトレイル走とで、ランナーに求められる能力に違いはあるだろうか。この両者は似ているが、まったく別モノだと考える人はいるだろう。反対に、どちらも走ることには変わりがないのだから、路面の違いなどは大した問題で... 続きを読む
角谷 剛 （かくたに ごう）アメリカ・カリフォルニア在住。米…【大会レポ】那覇から160㎞を走る「2023沖縄58ラン」が初開催
2023年1月28日（土）から、沖縄本島を舞台として「2023沖縄58ラン」（以下、58ラン）が開催された。この大会は、那覇市から国道58号線を同道の起点となる奥（おく）まで行き、折り返して奥間にあるオクマビーチまで走るというもの。全長161km（100... 続きを読む
三河 賢文 （みかわ まさふみ）“走る”フリーライターとして…