カテゴリー: 格闘技

パフォーマンス向上に、スムーズな疲労回復は必須のスキルだ。そこで今回はアスリートや運動愛好家の疲労回復におすすめな、「入浴」についてご紹介しよう。実のところ入浴は、入り方によってその効果に雲泥の差があることをご存じだろうか。リラックス効果はもちろんのこと... 続きを読む

多くのアスリートが直面する課題の一つに、「お金」が挙げられる。競技を続けていくうえでの生活費はもちろん、トレーニングやメンテナンス、あるいは遠征渡航費用など、多くの費用が必要になるものだ。野球やサッカーなどのプロ選手は所属先と契約を結び、金銭を受け取りなが... 続きを読む

2021年7月9日（日本時間10日）、米国ロサンゼルスで行われたWBA世界フライ級タイトルマッチで見事に王者防衛を果たした藤岡奈穂子選手。現地の実況解説も「彼女、45歳だって？信じられる？」と、藤岡選手のアグレッシブな戦いを大絶賛しました。2021年8月1... 続きを読む

東京2020パラリンピックから、初めて正式種目となったテコンドー。豪華な蹴りの応酬と、障害の程度や部位に応じて工夫して戦う姿が魅力的な種目だ。そんなテコンドーについて、競技概要や見どころ、東京2020パラリンピックに関する情報などをお届けしよう。 テコン... 続きを読む

柔道は1988年のインスブルックパラリンピックから正式競技となった。世界的に人気のある競技。一般にも馴染みのある柔道だが、障がい者スポーツとしての特徴や見どころなどを詳しく解説しよう。 パラリンピック柔道の競技概要 パラリンピックの柔道は視覚障がい者だけ... 続きを読む