運動することで、心理的なストレスが軽減されることはよく知られている。とくに、自然の中で運動を行うと精神心理学的な効果がより高くなるという結論を述べた論文（*1）を、フロリダ国際大学の教育学部に所属する研究者たちが発表した。 *1. Psychophysi... 続きを読む

突然ですが、同じ走力の選手2人が競争するとイメージしてみてください。Aの選手はゴールまで200ｍの地点から、Bの選手はゴールまで100ｍの地点から、それぞれ同時にスタートします。この2人の選手がまったく同じ速度で走ったとき、先にゴールに辿りつくのはAとB... 続きを読む

大会名 大磯ロングビーチ・ファミリートライアスロン（2023） 種目 トライアスロン 開催日 2023年6月25日（日） 場所 神奈川県（中郡大磯町） 応募方法 〒224-0041 横浜市都筑区仲町台5-7-5-601 大磯ロングビーチ・ファミリートライア... 続きを読む

2022年2月に行われた北京五輪で、スキージャンプ女子ノーマルヒルに出場した高梨沙羅選手。結果は惜しくも4位と、2大会連続でのメダル獲得には届かなかった高梨選手に対して、「メイクしている暇があったら練習しろ」とネット上で批判があがった。アスリートの化粧に... 続きを読む

「刀は武士の魂である」。この言葉は、武士にとって刀には精神が宿っていて大切なものだ、という意味合いで使われます。映画やテレビの時代劇などで、耳にしたことのある方もいらっしゃるのではないでしょうか。 日本人は古くから、刀剣を神聖なものととらえてきました。日... 続きを読む