投稿者: 伊藤 千梅 (いとう ちうめ)

元女子サッカー選手・なでしこリーガー。現役中はnoteでの活動を中心に発信。引退後はFCふじざくら山梨のマッチレポートの執筆を行う。現在はフリーライターとして活動中。

自分との対話で健康を保つ。フットサル日本女子代表・井上ねねの心身の整え方

各世代別のサッカー日本女子代表​に名を連ね、フットサル転向からわずか7カ月で、今度はフットサル日本女子代表に選出されたゴレイラがいる。それが、176cmの身長でゴール前に立ちはだかる、井上ねね選手だ。2022年のスペイン遠征でのメンバーにも選ばれ、202... 続きを読む

伊藤 千梅 (いとう ちうめ)元女子サッカー選手・なでしこリ…

メイクは心のユニフォーム。アスリートビューティートレーナー・福岡美波さんが伝える「化粧療法」

2022年2月に行われた北京五輪で、スキージャンプ女子ノーマルヒルに出場した高梨沙羅選手。結果は惜しくも4位と、2大会連続でのメダル獲得には届かなかった高梨選手に対して、「メイクしている暇があったら練習しろ」とネット上で批判があがった。アスリートの化粧に... 続きを読む

伊藤 千梅 (いとう ちうめ)元女子サッカー選手・なでしこリ…

テックボール日本代表・菅原佳奈枝が作り続ける「蹴れる」場所

2022年のサッカーW杯で最優秀選手に贈られるゴールデンボール賞を受賞し、アルゼンチン代表として優勝に大きく貢献したリオネル・メッシ選手。彼が現在所属するチーム『パリ・サンジェルマン』では、ある競技がリカバリートレーニングとして行われている。それが、20... 続きを読む

伊藤 千梅 (いとう ちうめ)元女子サッカー選手・なでしこリ…

元女子サッカー選手・山田頌子が伝える。アスリートが考えるべき「競技以外に没頭できるもの」

会社を設立して代表取締役に就任した陸上界の日本記録保持者や、引退後に医学部へ進学するラグビー元日本代表。近年、トップアスリートがキャリアに対して、積極的に行動する事例が話題になっている。しかし、引退後のキャリアをイメージした際、現役中に何をしたら良いのか... 続きを読む

伊藤 千梅 (いとう ちうめ)元女子サッカー選手・なでしこリ…

命を預かり、命を学ぶ。チアリーディングコーチ・鈴木里奈さんが伝える凡事徹底の精神

2分30秒。短い時間の中で数々の技を展開し、人々を魅了する競技・チアリーディング。音楽に合わせて上に飛ばされた選手が、宙で技を繰り広げる。寸分の狂いもなく踊り、ときには人が三段にも重なる。その中で選手たちは、観客に向けて笑顔を絶やさない。 鈴木里奈さんは... 続きを読む

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