カテゴリー: コラム

パデルはヨーロッパや南米ではポピュラーですが、まだ日本では知名度が低いスポーツです。 そこで今回は、まずスペインにおけるパデルについての数字をいくつかご紹介しましょう。 スペインでは国民の約12％がパデルプレイヤー スペインでプレー人口が多いスポーツを上... 続きを読む

初めまして！私は2019年、パデルという競技でアジア人初となるWORLD PADEL TOURに出場。現在45歳にして、再度世界へと挑戦している庄山大輔です。New Roadでは私自身の活動のほか、パデルという競技の魅力などをお届けします。ぜひ多くの方が... 続きを読む

加圧トレーニングとは、専用のベルトで腕や脚のつけ根を締め付け、血流を制限した状態で筋トレなどの運動を行うトレーニング法である。通常の筋トレよりはるかに軽い重量を用いても、大きな筋肥大成果があるとされる。 加圧トレーニングは1960年代に、日本の元ボディビ... 続きを読む

2010年代に入った頃から試合や練習の直後に、水を溜めて氷を浮べたバスタブやプール（アイスバス）へアスリートたちが飛び込む姿をよく見かけるようになった。2019年のラグビー・ワールドカップで日本中を熱狂させた日本代表チームが、トレーニング後にアイスバスに... 続きを読む

2021年8月、ジョージア州からメイン州までの米国14州にまたがる「アパラチアン・トレイル」（総距離3,524km）の最速踏破記録を目指していたスコット・ジュレクが、故障のために途中リタイヤした。スタートしてから僅かに1週間後のことである。ジュレクは6年... 続きを読む