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トライアスロン独特の戦略(バイク編)|トライアスロン・古山大選手コラム

「水泳→自転車→ランニング」と異なる3種目を連続して行う、珍しいルールを持った競技のトライアスロン。その競技の特性上、各種目に対して「トライアスロン用のスキルや戦略」が存在します。前回は、スイムについて詳しくご紹介しました。今回は引き続き、バイクについて... 続きを読む

古山 大 (ふるやま たいし)1995年4月28日生まれ、東…

トライアスロン独特の戦略(スイム編)|トライアスロン・古山大選手コラム

トライアスロンは、「水泳→自転車→ランニング」と、異なる3つの種目を一度に繋げて行う競技です。それぞれの種目において、いわゆる「トライアスロン用」の独特な戦術や心構えが存在するのはご存知でしょうか。今回はスイムに関して、競泳には無いトライアスロン独特の点... 続きを読む

古山 大 (ふるやま たいし)1995年4月28日生まれ、東…

大会公式日程とレースへ向けた動き|トライアスロン・古山大選手コラム

9月からトライアスロンも後半シーズンが始まりました。実のところ、トライアスロンは毎週世界のどこかで大会が開かれていると言われるほど、シーズンが長くレースも多いのです。しかし、そんな中でも1・2・8・12月は大きなレースが開かれることが少なく、だいたい8月... 続きを読む

古山 大 (ふるやま たいし)1995年4月28日生まれ、東…

トレーニングノートの活用方法について|トライアスロン・古山大選手コラム

最近はデバイスやアプリの発達で、わざわざ作業しなくてもトレーニングデータが勝手に記録されるようになりました。練習が終わった後、ノートやメモ帳などに手書きで記していた時代と比べると、格段に便利になっています。 そもそも、私はトライアスロンを始めてからの約1... 続きを読む

古山 大 (ふるやま たいし)1995年4月28日生まれ、東…

トライアスロンの練習方法|トライアスロン・古山大選手コラム

プロトライアスロン選手と名乗ると、よく「毎日3種目の練習をしているの?」と聞かれます。結論から言うと、私の答えは「No」です。なるべく3種目を練習できるようにはしていますが、そもそも時間的制約がありますし、施設が使える日も関わってきます。また、練習強度や... 続きを読む

古山 大 (ふるやま たいし)1995年4月28日生まれ、東…