月: 2021年8月

日本におけるスポーツへの取り組み方によく見られるのが、幼い頃から特定の種目に絞り込むというもの。確かに1つの競技に集中する時間が増えれば、その分だけ技術習得を含めた上達スピードは速いかもしれない。しかし一方、これには弊害もあると考えられ、米国ではむしろ色... 続きを読む

挑戦し“続ける”者の原動力とは、何なのだろうか。ボクシング世界WBOライトフライ級王者・天海ツナミ選手はプロボクシング歴16年のキャリアを誇り、数々のタイトルを手にしながらも、戦績が振るわない苦汁も味わってきた選手だ。そんな天海が、キャリア大一番となる米国... 続きを読む

ヘッドフォンをつけて音楽を聴くことを、競技前のルーティンにするアスリートは少なくない。周囲からの雑音を遮断して集中力やモチベーションを高めるためか、あるいは緊張をほぐすためか。アスリートによって、恐らくさまざまな理由があるのだろう。そうした心理的な効果と... 続きを読む