カテゴリー: ニュース

2021年11月14日、米国3大ネットワークの１つCBSが「Adele One Night Only」と題する特別番組を放送。6年振りに新アルバムを発表したばかりの有名歌手アデルがコンサートを行い、それに先立って司会者のオプラ・ウィンフリーとのインタビュ... 続きを読む

筋肉を大きく強くしたいと望むのなら、もっとも大切な栄養素はたんぱく質だ。筋トレをする人たちの間ではほぼ常識だし、そのことに疑いを持つ人は恐らくいないだろう。筋トレを行うと筋繊維が傷つき、筋繊維はその傷が修復されるときに以前より太くなる。これは「超回復」と... 続きを読む

2021年3月、米国で人気のランニング雑誌「Runner’s World」オンライン版が1人の日本人女性ランナーを紹介した（*1）。1月31日に開かれた「第40回大阪国際女子マラソン」で2時間52分13秒をマークし、自らの持つ60～64歳のマスターズ世界... 続きを読む

ウルトラマラソンの世界的メジャー大会の１つである「ウルトラトレイル・デュ・モンブラン」（以下、UTMB）が、今後レースの24時間前からゴールするまでの間、ランナーに痛み止め薬品の服用を禁じると発表した。それには、アスピリンやバファリンなどの非ステロイド性... 続きを読む

◆わずか１０日で再びマスク義務化 新型コロナウイルスは「リバウンドの兆し」、「第５波の予兆」とも言われている。政府が収束に向けた“最後の手段”のように繰り返しているのがワクチン接種だ。   菅義偉総理は７月末までに接種を希望する高齢者にワクチン... 続きを読む