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剣道には、1年でもっとも寒い時期を選んで行う稽古があります。それは「寒稽古（かんげいこ）」です。「寒稽古」は俳句の季語として用いられるほど広く知られている言葉ですので、一度は耳にしたことのある方が多いと思います。季語としての「寒稽古」が表す季節は、もちろ... 続きを読む

突然ですが、「サル」「パンダ」「バナナ」の3つで、あなたはどの2つが“近い”と思いますか？ サルとパンダを選んだあなたは西洋人で、サルとバナナを選んだあなたは東洋人。また、サルとパンダを選んだあなたは分析的思考の持ち主で、サルとバナナを選んだあなたは包括... 続きを読む

皆さんは、トレーニングの原理原則をご存知でしょうか？具体的には、以下のようなものです。 ＜3原理＞ 過負荷の原理 可逆性の原理 特異性の原理 ＜5原則＞ 漸進性の原則 全面性の原則 意識性の原則 個別性の原則 反復性の原則 私が大学の授業で習った... 続きを読む

以下は、江戸時代中期に書かれた書物『葉隠（はがくれ）』の冒頭です。このフレーズについては、これまでに見聞きしたことのある方も多いのではないでしょうか。 「武士道と云ふは死ぬ事と見つけたり」 冒頭部分だけを切り取って単純に解釈すると、「死ぬことが武士道だ」... 続きを読む

2023年11月30日〜12月3日にかけて開催された『第7回ダンロップ全日本パデル選手権』の女子ダブルスにおいて、アカデミー所属の徳本 佳恵選手・塚本 早紀選手が優勝しました。これまで準優勝を2度経験しており、今回が念願の初優勝です。 コーチとして意識し... 続きを読む