月: 2022年2月

元プロ野球選手・荻野忠寛氏が提言する最高の指導者像。センスが問われる時代に不可欠な能力とは

アスリートの能力を引き上げる指導者の教えは、選手たちに大きな影響を及ぼすもの。一方で現在のスポーツ・アスリートの世界では、体罰をはじめとした事件が明るみになるなど、根本的に指導方法を見直す必然性が問われている。「指導」とは教え導くという意味を持つ、改めて... 続きを読む

剣道の段位は厳しいからこそ大きなモチベーションに繋がる|剣道・三森定行選手コラム

皆さんのお知り合いに、剣道の有段者はいるでしょうか。例えば芸能人にも、プロフィールに「剣道〇段」と挙げている方がいます。もし学生時代に剣道をやっていたという方がいたら、その方は剣道の有段者かもしれません。ぜひ、その方に聞いてみてください。 3回目となる今... 続きを読む

三森 定行 (みもり さだゆき)剣道LABO®︎代表・剣道フ…

不都合な真実。痩せるために週2回のエクササイズでも十分ではない

どれだけ運動すれば痩せることができるか。そう疑問に感じる方は多いだろう。しかし、その答えを出すのは容易ではない。なぜなら体重とは運動で消費するエネルギーだけでは決まらず、食事で摂取するエネルギーとのバランス関係によって変動するものだからである。消費エネル... 続きを読む

スポーツ×仕事を全力で楽しむ!北海道ニセコ町のワーケーション

働き方の多様化などに伴い、よく耳にするようになったワーケーション。「ワーク(仕事)」と「バケーション(休暇)」を組み合わせた言葉で、観光地などで仕事しながら休暇も楽しむというものだ。企業のテレワーク化が進んだことで、ワーケーションを実現しやすい環境は増え... 続きを読む